谈话内容：防寒防冻

日期：20231219 星期二

时间：16:28

时长：1分钟

谈话内容：防拐防骗

日期：20231220星期三

时间：16:28

时长：1分钟

谈话内容：我不上你的当

日期：20231221星期四

时间：16:28

时长：1分钟

谈话内容：尖厉的东西会伤人

日期：2023122 星期五

时间：16:00

时长：5分钟

谈话内容：防寒保暖
⼀、谈话活动，引出主题
  1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？
　2、如果我们不注意保暖，会发⽣什么？
　3、时值冬季，寒⽓逼⼈.我们要如何做好⾝体的保暖⼯作呢？
　　⽼师⼩结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的⽓候使⼈免疫功能下降，内分泌失调，⾎液循环发⽣改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖⼯作，及早防范。
⼆、根据⾃⼰的⽣活经验进⾏讲述
  1、根据你的经验，你觉得冬季⼈体什么部位最冷，最容易受伤？
　2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖⽅法好？
三、教师总结所讲，并添进⼀些新的防寒保暖⼩常识
  1、穿适当厚度的保暖御寒⾐服。
　2、做好⼈体直接接触空⽓部位的保暖.在冬季戴上帽⼦，可以减少头部的散热量，同样能达到周⾝保暖的⽬的.在更加严寒的时候，还应戴上⼝罩和⼿套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,⼈们还必须换上保暖性好的鞋⼦，注意脚部保暖。
　3、在冬季宜穿深⾊⾐服.深⾊⾐服可以使⼈体多获得⼀些热量，具有保暖的功能。
  4、要勤晒被褥.增加被褥内的空⽓量就等于提⾼了保暖能⼒.被褥经过⽇晒，变得蓬松，不仅增加了空⽓量,⽽且还增加了厚度.因此，盖着晒过的被⼦，会觉得很暖和。
　5、在⽣活，⼯作环境中保持适宜的温湿度.如在室内⽣炉⼦和设置暖⽓或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为.⼈们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
　6、补充富含钙和铁的⾷物可提⾼机体的御寒能⼒。　　7、⼩学⽣冬季安全教育，学⽣进⾏冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提⾼⼈体对寒冷的忍耐性。