眼睛是心灵的窗户，为了培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，6月6日上午，新魏幼儿园中班组开展了“呵护眼睛  ，从小做起”活动。

首先老师利用多媒体课件给幼儿上了一节《保护眼睛》健康课：以猜谜语的形式导入，通过欣赏故事，引导幼儿了解保护眼睛的必要性及保护眼睛的方法，然后

梳理出让幼儿简便有效的保护眼睛的方法，即做到“五要五不要”。五要：读书写字姿势要端正；眼与书薄要距离一市尺；连续看书写字半小时后要休息片刻；做好课间十分钟的户外休息；每天要做好两次眼保健操。五不要：不要躺着或弯身看书和做作业；不要在光线太暗或过强处看书；不要在走路或乘车时看书；不要写或看过小的文字书刊；不要玩游戏机或多看电视。

最后老师带领幼儿学做眼保健操，提高幼儿的眼保意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳。

通过本次活动使幼儿了解了眼睛的作用和重要性，懂得要从小爱眼、护眼。

（撰稿  彭春红）  （摄影  岳时超）    （审核  冯亚丽）