餐别

星期一2017-11-13

星期二2017-11-14

星期三2017-11-15

星期四2017-11-16

星期五2017-11-17

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

上午点心

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15
清炒生瓜
  菜瓜  80

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15

午餐

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .2
糖醋排骨
  猪小排  85
炒花菜
  白花菜  100
米饭
  稻米  70
豆腐虾皮汤
  豆腐  20
  虾皮  10

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .2
西红柿土豆汤
  马铃薯  20
  西红柿  30
清炒生瓜
  菜瓜  80
宫保鸡丁
  胡萝卜  10
  黄瓜  20
  鸡胸脯肉  45
  花生仁  15
米饭
  稻米  70

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
绵白糖  3
酱油  1
味精  .2
萝卜烧肉
  白萝卜  50
  猪肉  60
紫菜虾米汤
  (干)紫菜  5
  虾皮  10
米饭
  稻米  70
炒菠菜
  菠菜  80

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .2
清蒸基围虾
  基围虾  60
清炒大白菜
  大白菜  100
青菜木耳汤
  青菜  25
  干木耳  1
米饭
  稻米  70

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .2
韭菜炒莴苣
  韭菜  20
  莴笋叶  80
冬瓜海带汤
  冬瓜  30
  浸海带  10
清蒸鸦片鱼
  鲆  80
米饭
  稻米  70

下午点心

哈密瓜  100

青菜肉丝面
  面条  15
  青菜  20
  猪肉  10

香菜粉丝汤
  海鲜鸡汁味米线  5
  粉丝  10

菜肉末稀饭
  猪肉  10
  籼米标一  15
  鸡毛菜  20

山芋粥
  籼米标一  25
  红心甘薯  30
  白砂糖  10