餐别

星期一2017-11-06

星期二2017-11-07

星期三2017-11-08

星期四2017-11-09

星期五2017-11-10

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

菜名和食物    重量

上午点心

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15

牛奶  150
饼干  15

午餐

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .5
红烧鸡腿
  鸡腿  90
米饭
  稻米  70
榨菜木耳汤
  干木耳  5
  榨菜  10
豆子炒蘑菇
  (鲜)蘑菇  70
  山豆子  20

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .5
肉末蒸蛋
  猪肉  10
  富锌蛋  70
三鲜汤
  胡萝卜  25
  (鲜)蘑菇  10
  香菇  10
米饭
  稻米  70
炒四季豆
  四季豆  80
红烧鱼块
  青鱼  50

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
绵白糖  3
酱油  1
味精  .5
杏鲍菇炒西兰花
  西兰花  60
  杏鲍菇  30
油面筋豆芽汤
  油面筋  1
  黄豆芽  35
米饭
  稻米  70
洋葱炒猪肝
  洋葱  40
  猪肝  60

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .5
木耳西芹
  西芹  50
  水发木耳  50
蚂蚁上树
  粉条  30
  猪肉  20
青菜肉圆汤
  猪肉  60
  青菜  30
米饭
  稻米  70

小葱  2
干姜  2
黄酒,均值  5
味精  .5
香酥糖醋鱼排
  干姜  5
  细香葱  5
  鱼排  60
榨菜鸡蛋汤
  富锌蛋  15
  榨菜  15
香菇炒青菜
  香菇  5
  青菜  90
米饭
  稻米  70

下午点心

苹果
  红富士苹果  100

红豆粥
  香大米  20
  赤豆  15

香葱红汤面
  挂面  30
  细香葱  10

菜粥
  青菜  40
  粳米  10
  胡萝卜(红)  10

红枣粥
  香大米  10
  枣(干)  5
  糯米  5